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Persönliche Entwicklung: wie man kämpft Verschleppung

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"Morgen ist oft der geschäftigste Tag der Woche"

spanisches Sprichwort

Sehr oft ziehen es die Leute vor, auf morgen zu verschieben, weil sie Angst vor heute haben, aber was sie ignorieren, ist, dass morgen heute ein anderes ist.

Aufschub zusammen mit Informationsüberflutung und Unwissenheit ist ein häufiges Problem für alle. Wir wissen, was wir tun wollen oder müssen, aber wir zögern immer (aus dem einen oder anderen Grund).

Bisher ist nichts falsch daran, ab und zu ein bisschen davon wegzukommen. Wenn Sie jedoch zu viel zögern, haben Sie nie genug Zeit, um die für Sie wichtigsten Aufgaben zu starten, zu erledigen und zu beenden.

Hier sind einige der Ursachen für den Aufschub.

  • Mangelnde Kenntnis der Selbst
  • Unwissenheit
  • Zweifel an seinen Fähigkeiten
  • Angst vor dem Unbekannten
  • Informationsüberlastung
  • Konzentrationsprobleme
  • Stau
  • Schuld
  • Unklarheit
  • Fehlende Prioritäten
  • Stau
  • Unentschlossenheit
  • Perfektionismus

Dies sind nicht die einzigen Ursachen, aber diese sind die wichtigsten.

Hier sind einige zeitlose Ratschläge, die Sie effektiv zu bekämpfen Verschleppung zu helfen und Ihr Leben zu leben.

1. Lernen Sie sich kennen
Wenn Aufschub die schlechte Angewohnheit ist, immer bis morgen aufzuschieben, was wir heute tun können, wenn uns manchmal auch unser Zurückschicken auf morgen oft Glück bringt, dann glaube ich, dass eine Frage auftaucht und hier ist es: Wann sollte wir auf morgen verschieben?

Ich weiß, dass viele mit mir nicht einverstanden sind, was ich sagen werde, aber… Sie müssen auch lernen, sehr oft bis morgen aufzuschieben. Ja, ich weiß, dass meine Worte etwas widersprüchlich erscheinen, aber lassen Sie mich dies in einigen Zeilen erklären.

Einige Faktoren können (und sollten) zu Verzögerungen führen "freiwillig" :

  • Müdigkeit
  • Stress
  • Ignoranz
  • Die Umwelt,

Sie wissen, was Sie zu tun haben, müssen es aber nicht immer "um jeden Preis" tun. Manchmal, wenn die idealen Bedingungen nicht erfüllt sind, ist es gut, auf morgen zu verschieben.

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Außerdem sollten Sie immer auf Ihre innere Stimme hören. Sehr oft verschieben wir auf morgen, weil wir spüren, dass die Folgen katastrophal sein können, wenn wir das tun, was wir jetzt tun müssen.

Manchmal spricht auch die Faulheit und nicht der „sechste Sinn“. Sie müssen daher sehr oft handeln, wenn Sie diese innere Stimme erkennen lernen wollen, deren einziges Ziel es ist, uns zum Glück zu führen. Seit ich auf meine höre... ICH BIN GLÜCKLICH! Aber um dies zu erreichen, müssen Sie auch Risiken einzugehen pflegen.

2. Lernen Sie, mit Informationsüberflutung umzugehen
Dies ist ein Aspekt, der sehr oft übersehen wird. Informationsüberflutung ist ein pathologisches Ungleichgewicht zwischen der Menge der empfangenen Informationen und der Menge, die wir natürlich verwalten können.

Ihre eigentliche Last besteht heute aus all diesen E-Mails, Berichten, Anrufen, Fernsehsendungen, Chats usw. und wird aufgrund der Anhäufung von Tag zu Tag größer.

Manchmal ist es wichtiger, über Management als über Maßnahmen zu sprechen.

Wir haben seit dem Eintritt in das Informationszeitalter ein volleres Leben gehabt. Gleichzeitig sind diese Informationen oft eine Quelle großer Beschwerden, die genau die Gabe haben, Aufschub zu provozieren.

Sie müssen unbedingt lernen, die Informationen zu sortieren, die Sie jeden Tag erhalten. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie Ihre Informationen verwalten sollen, werden Sie nie wissen, wie Sie Ihre Prioritäten festlegen sollen. Und wenn Sie nicht können, kann ich Ihnen versichern, dass Sie so frustriert sind, dass Aufschub und Verlassenheit Ihre größten Freunde sein werden.

3. Ergreifen Sie Maßnahmen.
Hör auf zu denken und handle! Die meisten Menschen, die zögern, verstecken sich sehr oft hinter „falschem Perfektionismus“. Sie suchen sehr oft (in Unwissenheit) den perfekten Plan, bevor sie Maßnahmen ergreifen. Leider führt dieser Ansatz immer zu einer lähmenden Faulheit.

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Tut mir leid, aber kein Gedanke oder Plan, wie perfekt er auch sein mag, hat jemals die Welt verändert.

Das Erfolgsgeheimnis liegt in der Aktion, nicht in der Denkweise oder im Design

In der Handlung gewinnen Sie Erfahrung, Kompetenz, Klarheit und insbesondere Ergebnisse. Nur mit einer Aktion können Sie in Ihrem Projekt vorankommen.

Jede Leistung ist das Ergebnis von Maßnahmen und nicht von Planung (nur)

Es ist weder Ihre Denkweise noch Ihre Einstellung, die Sie im Leben erfolgreich macht, sondern es ist die Art und Weise, wie Sie Dinge tun, die den Unterschied ausmachen.

Suchen Sie nicht nach dem perfekten Plan: Er existiert nicht! Außerdem sind Planung und Suche nach dem perfekten Plan nicht dasselbe. Handeln Sie!

4. Setzen Sie sich entsprechende Ziele.
Ich spreche in meinem E-Book ziemlich viel darüber "Wie man ein strategischer Unternehmer wird ” dass Sie automatisch herunterladen können, sobald Sie dem Club beitreten.

Wussten Sie?

  • Wenn wir mit zu vielen Informationen und Verpflichtungen konfrontiert sind, neigen wir alle dazu, dem Aufschub zu erliegen.
  • Wenn wir eine Menge Arbeit haben, ist es schwierig, mit etwas zu beginnen.

Wie Sie sehen, kann das Setzen zu vieler Ziele im Leben auch zu Verzögerungen führen. Setzen Sie sich also Ziele, die Sie erreichen können. Um dorthin zu gelangen, brauchen Sie Klarheit.

Um effektiv Verschleppung zu bekämpfen, müssen Sie unbedingt:

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  • Lernen Sie sich kennen
  • Vermeiden Sie Faulheit
  • Lerne Faulheit zu erkennen
  • Selbstvertrauen entwickeln
  • Handeln Sie
  • Vermeiden Sie Informationsüberflutung
  • Konzentrieren Sie sich immer auf eine Sache. Am liebsten die wichtigste Aufgabe.
  • Lernen Sie zu organisieren
  • Vermeiden Sie es, sich immer schuldig zu fühlen
  • Definieren Sie Ihre Ziele klar und verstehen Sie den Prozess, mit dem sie erreicht werden
  • Wissen, wie Sie die richtigen Entscheidungen für Ihre Zukunft treffen
  • Definieren Sie Ihre Prioritäten

Sagen Sie STOP zum Aufschieben
1. Erstellen Sie eine Liste aller wichtigen Aufgaben, die Sie vermeiden
a) Welche Ausreden gibt es?
b) Was wurde anstelle des Jobs gemacht?
c) Was war das Ergebnis?
Konzentrieren Sie sich auf die wirklichen Probleme (zugrunde liegende Ängste - irrationale Ideen)
Planen Sie Ihre Arbeit und verpflichten Sie sich, Ihren Zeitplan einzuhalten.

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