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Wie kommt man zu (schreiben) Qualität der Inhalte an den Tagen, wenn Sie fühlen sich schwer und abgelenkt

Divi: das am einfachsten zu verwendende WordPress-Theme

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Mittwochmorgen. Du hast die ganze Nacht kaum die Augen geschlossen. Sie konnten Ihren Morgenkaffee nicht bekommen, weil Sie zu spät zur Arbeit kamen, und jetzt sitzen Sie vor Ihrem Computer, starren auf einen leeren Editor und fragen sich, was zum Teufel Sie schreiben werden.

Sie wissen, dass Sie sich an die Arbeit machen müssen, aber Ihre Hände bewegen sich nicht und Ihr Gehirn weigert sich zu starten. Sie können nicht warten, bis es bereits Samstag ist… aber Sie sind erst zur Hälfte fertig Woche!

Ja. Die Welt ist grausam ...

Und besonders für Autoren, die jeden Tag der Woche originelle Inhalte produzieren müssen.

Was trotz allem gut ist, ist, dass es notwendigerweise eine Lösung gibt, wenn wir uns einem Problem gegenübersehen. weil ein Problem ohne Lösung… kein Problem ist.

Hier sind einige Tipps, die Sie in dieser Richtung zu helfen, und mehr diejenigen, die ich Ihnen bereits zu diesem Thema geben konnte.

Fein paar einfache aufgaben

Du fühlst dich schon schwer. Aufgaben zu erledigen, die keine echte Reflexion erfordern, ist nicht schlecht.

Diese Aufgaben « albern Sind nicht immer schlecht, besonders wenn sie eine lustige Seite haben. Sie wecken dich, bringen dich wieder in Aktion, verbessern dein Aussehen ein wenig und schließlich merkst du, dass der Morgen nicht so schlimm ist.

Wenn Sie einen Spaziergang machen, bevor Sie zurückkehren, um die Verbindung wiederherzustellen, fallen Ihnen die Ideen nicht allzu schwer. Das Tolle daran ist, dass es Ihnen erlaubt, " Wechsler Ein bisschen wie ein Rahmen.

Wenn Sie sich nicht wirklich für ein Thema interessieren, das Ihnen vorgeschlagen wird, können Sie Ihrer Fantasie am besten freien Lauf lassen.

Hören Sie sich Songs oder Musik an, mit denen Sie sich besser konzentrieren können

Erstellen Sie eine Wiedergabeliste für Ihre unterschiedlichen Stimmungen. 🙂 Wenn Sie den richtigen Musikstil auswählen, können Sie leichter zur Sache kommen.

Kopfhörer aufsetzen

Ja. Ja wirklich. Setzen Sie diese Kopfhörer auf, die einen langen Weg zurücklegen, damit alles um Sie herum stummgeschaltet ist. Sie werden überrascht sein, wie gut es funktioniert.

Erstellen Sie ganz einfach Ihre Website mit Elementor

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Sie werden nicht taub, wenn Sie sie in Ihren Ohren haben, aber alle Geräusche verlieren ihre Intensität (Ich habe es gerade in meinen Ohren). Sie können sich atmen hören, und Sie können auf Ihre Gedanken hören und ihnen mühelos folgen.

Die Handschrift, die Sie zu diesem Zeitpunkt erstellen, unabhängig davon, ob Sie in der Nacht zuvor geschlafen haben oder nicht, ist überraschend gut.

Ich habe keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass es funktioniert, und ich weiß wirklich nicht, warum es funktioniert, aber ich denke die Tatsache von "annuler Eine Bedeutung betont die anderen. Der Teil des Gehirns, der mit der Entschlüsselung der von diesem Sinn aufgenommenen externen Stimulanzien beschäftigt ist, arbeitet weniger und mehr Energie konzentriert sich auf etwas anderes.

Bis Sie es versuchen, werden Sie nicht erkennen, wie viel Energie Sie für die Verwaltung von Umgebungsgeräuschen aufwenden, selbst an scheinbar ruhigen Orten..

 Dieser Trick kann an Tagen, an denen Sie sich nicht besonders hell fühlen, einen großen Unterschied machen.

Sehen Sie sich einen anregenden TED-Talk (oder eine TED-Konferenz) an

Das Gefühl der Ablenkung kann mit mehreren Gründen verbunden sein, wird jedoch häufiger durch mangelnde Kreativität als durch ein Energieproblem verursacht. Wenn Ihre Begeisterung an Fahrt gewinnt oder Sie eine Portion Inspiration benötigen, um loszulegen, eine gute TED Talk- könnte effektiver sein als ein Kaffee.

Es liegt jedoch an Ihnen, herauszufinden, was Sie am meisten inspiriert. Sie können sich dann bei Bedarf darauf beziehen.

Erstellen Sie eine Blog-Bank, die Sie besuchen möchten

Das Lesen von brillantem Schreiben, insbesondere von Wortspielen voller Wortspiele, kann Ihre Stimmung schnell ändern. Erstellen Sie Ihre eigene Datenbank mit Blogs, die Sie inspirieren und die magische Arbeit für Sie sehen.

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Wählen Sie Themen, zu denen Sie in der ersten Person schreiben können

Wenn Sie Ihre Themen selbst auswählen können, wählen Sie diejenigen, die eine größere Möglichkeit der Anpassung bieten.

Es ist immer einfacher, etwas basierend auf Ihrer eigenen Erfahrung zu schreiben oder sogar ein fiktives Abenteuer zu erzählen, wenn Sie bereits gerne schreiben. So etwas ist " sortieren Leicht, weil es von deinem Herzen kommt, nicht von deinem Gehirn (was meiner Meinung nach gut, arbeiten nicht hart jetzt), und bevor Sie es bemerken, müssen Sie bereits ein paar hundert Wörter fallen lassen.

Behalten Sie die wichtigen Forschungsarbeiten für die Tage, an denen Sie gut geschlafen haben und an denen Sie wirklich erträgliche Morgen haben werden!

Geben Sie Ihren Artikeln eine Struktur

Wenn Sie nicht den Luxus haben, Ihre Themen auszuwählen und anzurufen, um zu sagen, dass Sie krank sind, ist dies keine Option, dann sollten Sie Ihre begrenzte Energie mit Bedacht einsetzen.

Nehmen Sie sich ein wenig Zeit, um eine solide Struktur für Ihren Artikel zu erstellen, auf der Sie aufbauen und die Sie durch den gesamten Prozess führen können.

Lass die Dinge zu dir kommen

Zu viel zu versuchen ist ein gutes Rezept für einen Misserfolg. Es ist noch schlimmer an den Tagen, an denen Sie bereits Schmerzen haben. Hör auf, um Ideen zu kämpfen. Andernfalls machen Sie eine 5-minütige Pause, um Ihre Ideen zu sammeln. Warten Sie einfach geduldig und ruhig, ohne sich zu beeilen. Ideen werden zu Ihnen kommen und schneller, als wenn Sie sie verfolgen würden.

Wenn Sie zufällig meditieren, wird es Ihnen in diesen Zeiten eine große Hilfe sein.

bewegen Sie sich

Wenn der Geist feststeckt, kann eine Bewegung Ihres Körpers ihn lösen. Gehen Sie ein bisschen herum und gehen Sie, als hätten Sie Federn unter Ihren Füßen. Stepptanz im Badezimmer für ein paar Minuten. Die Verbindung zwischen Geist und Körper ist tief und das Tempo des einen beeinflusst das andere.

Persönlich verbringe ich viel Zeit damit, zu Liedern und Choreografien aus imaginären Musicals zu singen und zu tanzen. Es hilft mir, super kreativ zu bleiben.

Machen Sie eine Mind Map

Bilder helfen uns, wenn Worte uns im Stich lassen 🙂

Nehmen Sie einen Stift und Papier (oder Smartphone) und beginne zu zeichnen. Wenn Sie einen Text über die Einrichtung eines Hauses schreiben müssen, zeichnen Sie ein Haus, dann einen Garten, die Öffnungen usw.

Sie können dies auch in Ihrer Handfläche tun. Persönlich bevorzuge ich es, wenn es nicht auf einem Computer gemacht wird.

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Stellen Sie dies am Ende in die richtige Perspektive und schauen Sie!

Wenn nichts funktioniert, ist das okay. Du darfst einen schlechten Tag haben!

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Wenn Sie nicht wissen, was Sie sagen sollen, dann erzählen Sie uns von dem Tag, an dem Sie kein einziges Wort schreiben konnten und der zu einem erstaunlichen Artikel führte!

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